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01.09.2023 Neu: Entspannungskurs „Time to relax“ In diesem 8-wöchigen Kurs erlernt man verschiedene Entspannungsmethoden, welche dabei unterstützen, zu innerer Ruhe, Gelassenheit und körperlichem Wohlbefinden zu kommen. Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson. Mit alltagstauglichen Übungen aus dem mentalen Training, dem Stressmanagement, der Atementspannung und Achtsamkeit, unterstützt durch Meditationen und Phantasiereisen, erlernt man eine Balance von Körper und Psyche aufzubauen und erhalten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Verbindliche Anmeldung bis 02.10.2023! Kurszeiten: dienstags von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr 10.10., 24.10., 31.10., 14.11., 21.11., 28.11., 05.12., 12.12.2023 Kosten: 8 x 90 Minuten 136,00 € für Reha-Sport-Mitglieder 119,00 € Kursort: Reha-Sport Kursraum, Weilburger Str. 23, 35638 Leun-Biskirchen Kursleitung: Evelyn Uhl, Entspannungspädagogin & Mentaltrainerin 0178-2979240 info@evelyn-uhl.com www.Evelyn-Uhl.com 27.11.2022 Machen Sie bitte mit bei unserer Weihnachts-Spendenaktion: 01.09.2022 Info zu unseren Präventionskursen: 16.03.2022 Ein neuer Kurs steht an. Am besten gleich einen Platz sichern: 24.01.2022 Eine Spende über 1500 Euro hat das Reha-Sport Studio Biskirchen zugunsten der Betroffenen der Flutkatastrophe im Ahrtal jetzt an die Verbandsgemeinde Altenahr übergeben. Inhaber und Geschäftsführer Peter Nagel überreichte die Spende am vergangenen Wochenende der Tourismusbeauftragten Ulla Dismon, die den Scheck, in Vertretung für Bürgermeisterin Cornelia Weigand, dankend entgegennahm. Der Betrag kam nach einem Spendenaufruf im Reha-Studio zusammen. Mitarbeiter und Kunden hatten sich beteiligt und der Sportwissenschaftler Peter Nagel hatte die Summe großzügig aufgerundet. 02.01.2022 Frohes neues Jahr! Bitte auch schon vormerken für das neue Jahr: Präventionskurse - Bis zu 100% Krankenkassen gefördert (Bezuschussungsfähig nach §20 SGB V). Unsere Präventionskurse stellen Gesundheitsangebote dar, die von der Zentralen Prüfstelle Prävention geprüft und zertifiziert worden sind. Diese finden unter standardisierten Bedingungen statt, auf die sich die ZPP und zahlreiche Krankenkassen verständigt haben. Daher werden diese Angebote im Zuge des Präventionsgesetzes von den Krankenkassen bezuschusst 23.11.2021 Bitte mitmachen!!! Die Flut im Juli 2021 hat in Nordrhein-Westfalen und Rheinland-Pfalz viele Todesopfer gefordert, Existenzen wurden zerstört und viele haben alles verloren. Wir sind erschüttert angesichts der Not und Verzweiflung, die noch immer in den von Überschwemmungen betroffenen Gebieten herrscht und möchten helfen, gerade zu Weihnachten, ein kleines bisschen Freude zu verbreiten.